爱美之心虽然要有，但是冒着严寒露腿确实值得吗?并且秋冬季阶段的皮肤非常容易越来越干躁不光滑，寒潮一到经痛都不停止，女人体寒，宫寒，难道说只有咬紧牙承受吗?要想美里迷人不冻人，比不上学习培训一下阿胶的制做，为自己做一份健康养生特色美食，犒赏下自身。

最先说一下手工制作阿胶的作用。阿胶做为女士偏爱的补血补气武器之一，可益气补血，帮你赶跑虚热，并有温脾清热利湿的功效，体寒、抵抗力差者，应当在早中晚块钱阿胶，它能增加抵抗力，精神充足，从本质调养.内調理本，养颜美容。

有关手工制作阿胶秘方

这儿教的是桂圆红枣补气补血秘方：基本5种调料为：[阿胶糕/黑芝麻粉/核桃肉/老冰糖/米酒= 1/1/0.8/0.8/1]。例：[阿胶糕250克、黑芝麻粉250克、核桃肉200克、老冰糖200克、米酒250ml]。此外在阿胶中添加下列辅材：[大枣肉、枸杞子，一般占比为0.5/0.2]。例：[阿胶糕250克、黑芝麻粉250克、核桃肉200克、老冰糖200克、米酒250ml、大枣肉125克、枸杞子50克]。

手工制作阿胶秘方原材料