阿胶正确吃法
发布时间:2021-11-18 7:42:38
取阿胶糕碎渣6--10克,砸烂,放进碗中,添加沸水最多小半碗。阿胶糕是较难融化的,务必用筷子反复拌和直至融化开才行,再添加白糖(老冰糖或老红糖也可)或纯蜂蜜。搅拌均匀就可以服食。己方适用缺铁性、营养性贫血、失血过多、病久耗血、经多失调等症。
2、阿胶糕粥
用稻米或小米100克,阿胶糕砸烂后的一小块15克,老冰糖50克制成粥,阿胶糕在添加前先用沸水融化后添加粥内搅拌,开一滚就可以。不必将阿胶块真接添加粥内,那样非常容易糊底锅。己方补血补气益肾,增强体质,益寿延年。
3、阿胶糕梨蜜汤
取梨1--2个,切割成一小块后放水烧开,随后添加阿胶糕小碎渣12克,用筷子反复拌和使之融化,添加白砂糖或老冰糖、蜜各50克。喝粥吃梨。己方滋阴润肺解渴,适用肺燥咳嗽、病久多痰。
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