此外蓝莓干中的黑色素，大多数归属于一种水溶的天然色素。因此能够抑止阻拦因为一些生长激素等在我们的身体造成了血小板凝结的状况，因此 蓝莓干可以防止我们血管内血小板的凝结所造成的静脉血栓及其动脉硬化等状况，并且实际效果十分突显。

此外蓝莓干水果汁的份量做到了接近26%上下，而蓝莓干水果汁的抗氧化性力十分的高，因此 可以协助我们十分合理的消除身体所造成的一些氧自由基，可以协助我们减缓机体的衰退。

蓝莓干中柠檬酸钠等柠檬酸的成分也非常丰富，这种物质能够将我们血液中所囤积的一些乳酸菌协助我们排出来身体之外，并且还可以抑止身体新的乳酸菌的造成，因此 蓝莓干可以协助我们恢复元气，改进疲惫，而且还可以协助我们提高胃口，营养成分能够说成非常的丰富多彩。

蓝莓干的忌宜群体

一般状况下呢，大部分的人都能够十分安心的来应用蓝莓干。并且都没有过多的忌讳，但是也并并不一定的人都合适吃蓝莓干，针对这些身体素质相对而言较为阴虚内热的人或是事非常容易出現腹泻的人，及其畏寒怕冷或是出汗少的人而言，最好是少吃一些蓝莓干，由于蓝莓干自身便是寒凉的物质，这种群体吃完以后可能会让人体越来越更为孱弱。