绿茶现阶段是我国消耗量十分大的茶，以便融入每个制造行业工作人员的需要，许多 的生产厂家制做绿茶的情况下制做了茶包，绿茶十分的省时省力，那喝茶包非常容易长胖吗？喝绿茶不容易长胖，绿茶由于历经了发醇这一全过程，因此 茶中的茶单宁酸物质能产生鞣质红，因此 绿茶冲调起來色调洪亮，喝起來也拥有其与众不同的醇厚和滑爽口味，合适各种各样年纪层级的群体食用。

喝绿茶是有减肥瘦身的功效的，并且也有其他层面的一些益处。茶里边带有一些咖啡碱的成份，绿茶里边也是带有一种称为茶黄素的物质，这类物质是能够 协助我们推动人体的新陈代谢全过程。可是，即便喝绿茶能够 减肥瘦身，但还要留意每日的使用量。

喝绿茶的适合群体

1、非常容易乏惫的人

绿茶带有很多的咖啡因成份，咖啡因具备激动中枢神经系统、缓解疲劳、提升精气神、提高逻辑思维等功效，针对非常容易乏惫的群体，有缓解疲劳、缓解疲劳的实际效果。