提升白细胞计数的食材平时食材如牛羊肉,红萝卜.留意多吃高蛋白的食物,如蛋品类等提高免疫力,为白细胞计数恢复过来出示物质条件;多吃维生素丰富多彩的食材,如瓜果蔬菜,新鲜水果,烹炒瓜果蔬菜时留意不必烹制時间过长,防止营养成分营养物质外流;防止凉性食物,以防食材不干净造成感染。为升白细胞一般是挑选红枣、枸杞子、高丽参、冬虫夏草这种滋补血气的中药材。能够 挑选红枣、枸杞子、高丽参、冬虫夏草这几类就可以了，红枣、枸杞子平常还能够直接生吃的，高丽参平常能够 泡水喝，也要留意多歇息，不可以太疲劳。

根据以上的详细介绍，我们如今知道牛尾汤能升白细胞，这也是一种饮食疗法的方式，在平常我们还可以根据其他饮食搭配来开展调养，要是对身体好、对提高白细胞计数好，并且还对身心健康有益处的方式都能够，此外还要留意日常生活有规律性，不可以经常熬夜。