喝鲜榨胡萝卜汁的危害
发布时间：2021-11-18 7:41:56
2、红萝卜汁最好是不必加温。由于加温后的红萝卜汁不但会使新鲜水果的香味走掉，更会使各种维他命遭到毁坏。
3、红萝卜汁不能与牛乳共饮。牛乳带有丰富多彩的蛋白，而果蔬汁多见酸碱性，会使蛋白在胃中凝固成块，消化吸收不上，进而减少了牛乳和水果汁的营养成分。
4、溃疡、急慢性肠胃炎病人及其肾脏功能较差的人不适合喝红萝卜汁。
果蔬汁要随榨随饮，不然空气中的氧会使其维C的成分快速减少。此外，果蔬汁尽管营养成分好吃，但还要掌握分寸，每天食用200mL更为适合。
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