水果热量排行榜
发布时间：2021-11-18 7:40:51
菠萝块头非常大可是能吃的却并不是许多，其发热量也较为的多见105kcal/100g,菠萝钠钾成分较为高，一天内也不必吃太多。
第5名：香蕉苹果
香蕉的热量为115kcal/100g,看见不值一提实际上很发胖，也有要提一句的是香蕉干，不必认为它是晒出去的，香蕉干是炸出去的，不必多吃!
第4名：鲜红枣
鲜红枣是典型性的言简意赅型的新鲜水果，别以为它块头并不大可是糖份非常高，发热量为125kcal/100g。干枣热量高些，一次吃十几个就可以了。
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