吃什么能促进新城代谢
发布时间：2021-11-18 7:40:32
大蒜含硫氰酸钾的化合物，可减少血中胆固醇，阻止血栓形成，有益于提高相对密度高的蛋白质成份。
6、箩卜
箩卜中的刺激性食物成分可以促进胃液新陈代谢，有调整肠胃、促进消化的功效。而且白萝卜生吃时也是有极强的消炎作用，有益于胃肠内部身体健康。
7、玉米
玉米作为熟悉的粗粮，带有非水溶性食物纤维，能促进肠胃蠕动，帮助排便。
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