90千卡相当于多少食物
发布时间：2021-11-18 7:39:56
蔬菜
90大卡大约相当于500克白菜、500克丝瓜、400克萝卜、350克冬瓜、200克红萝卜、100克山芋等。
肉蛋类食品
90大卡大约相当于一大个水煮鸡蛋、20克尺寸的腊肠、50克猪瘦肉、50克鸡脯肉、80克刀鱼、80克草虾、100克蟹棒等
植物油脂、干果
90大卡大约相当于10克（1汤勺）茶籽油、25克葵花仁等。
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