番茄性生寒，归属于凉性水果，一般群体均可食，可减轻身体口干、食欲不佳等病症，既是蔬菜水果也是新鲜水果，果子中带有硫辛酸和番茄素等独特物质，营养丰富，特别是在适合婴儿、孕产、老年人、患者、高血压、慢性肾脏病、心脏病、肝炎、眼眸病症等病人服用，常常产生牙龈流血或皮下出血点的病人，吃西红柿有利于改进病症。

吃西红柿有什么益处

1、推动生长发育：番茄能够推动身体的成长发育，非常可推动小孩的成长发育，因此 小朋友能够把西红柿作为关键新鲜水果之一来吃，那般能增长人体生长发育。