花生小米粥的功效与作用
发布时间:2021-11-18 7:39:14
大豆小米汤
主要材料:小米100克,黄豆50克。调味品:白糖10克。
大豆小米粥的做法:
1. 将小米、大豆各自碾碎,小米入盆里沉定,滗去凉水,用沸水调均匀;大豆筛粉去渣。2. 锅中添加约1500ml凉水,烧开,放入黄豆浆,再度烧开之后,放入小米,用文火渐渐地熬煮。3. 见米烂豆熟时,添加白砂糖调料,搅拌均匀,就可以盛起服用。
红糖小米粥作法:
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