罗汉果一次泡几个

罗汉果特性寒性，有毒性，泡茶食用不适合过多，以防刺激性胃肠，加剧肠胃的寒性之气，造成肠胃不适感，出現腹泻、大便糖稀等状况，因而建议用2-3枚罗汉果就可以了，防止影响身心健康。

喝罗汉果的益处

1、清热润肺

罗汉果特性寒性，入大肠经，轻质宣散，能入大肠经清宣肺气，清泻肺火，进而做到清肺润肺的作用，针对风热犯肺或邪热壅肺造成的咳嗽痰多等症具备一定的輔助医治功效，常与柴胡、芦根、天花粉、鱼腥草根等清热药一同搭配应用。

2、利咽祛毒

罗汉果入大肠经，其清热去火作用能够根据大肠经直通咽喉部位，协助清泻肺热、清泻咽喉，针对咽喉肿痛、扁桃体肿大、喉咙沙哑、发音艰难等症均有一定的輔助治疗效果。