吃完海鲜多久能喝牛奶
发布时间：2021-11-18 7:37:42
二、吃海产品常见问题
1、海货忌与一些新鲜水果同食鱼类、虾类含丰富多彩的蛋白和钙等营养元素，假如与一些新鲜水果如柿子饼、红提、海货、石榴、山楂果、寿果等果同吃，便会减少落蛋白的营养成分。并且新鲜水果的一些成分非常容易与海货中的优质蛋白质融合，进而产生一种新的不易消化吸收物质。这类物质会刺激性消化道，造成腹痛、恶心想吐、呕吐等病症。因而，海货与这种新鲜水果同吃，最少应间距2钟头。
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