莲藕和什么煲汤最好
发布时间：2021-11-18 7:37:29
三、苞米莲藕汤
原材料
连藕1节、苞米1个、大枣6枚、花生仁1把、盐适量
作法
1、用开水把大枣和花生仁泡发10-15分鐘；
2、连藕削皮切成片，用食盐水侵泡10-15分鐘；苞米切条；
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