莲藕和什么煲汤最好
发布时间：2021-11-18 7:37:29
1、大豆清洗，用冷水侵泡1-2钟头；连藕清洗，去皮切片。
2、黑木耳用温开水浸软，去蒂，掰成尺寸适度小块。
3、平菇用凉水清洗、泡软，刮掉蒂上的灰黑色物质。
4、菜脯自来水手洗乾净；马蹄子削皮。
5、把水倒进瓦锅，再放进全部原材料，火灾烧开，转文火煲两个小时，就可以品嚐。
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