功效二：改进血糖值转化成反映、预防肝癌

很多科学研究证实一些水溶化学纤维可减少餐后血糖和血甘精胰岛素上升反映。这是由于膳食纤维素中的水杨酸能延长食材在肠胃内的等待时间，增加胃排空时间，缓减身体对葡萄糖的消化吸收速率，使身体用餐后的血糖指标不容易大幅度升高。并减少身体对甘精胰岛素的要求，进而有益于糖尿病病况的改进。

功效三：改进肠子作用、推动肠胃肠蠕动，避免便秘

膳食纤维素影响肠子作用的功效包含:减少排泄物根据時间、提升排泄物量及大便频次、稀释液肠子內容物及其为一切正常存有于肠子内的有益菌出示可发醇的底物。水溶膳食纤维素在肠子中如同吸湿的海棉，可提升排泄物的水分含量使其变松，另外膳食纤维素还能推动肠胃的肠蠕动，进而加快大便，造成当然润肠功效。大便時间的减少有益于降低肠内危害病菌的生长发育，并能防止胆汁酸很多变化为致癌物质。