红薯叶的功效与作用及食用方法
发布时间:2021-11-18 7:37:20
生产原材料疫苗嫩红薯叶400克,蒜头30克,素油15ml,食盐、米酒、鸡精、酸菜鱼火锅、色拉油各适当。
生产作法疫苗血压将嫩红薯叶茎清洗,放进开水锅中焯后捞起来用冷水洗澡,切割成段。大蒜剥皮倒成茸。血液炒菜锅置火上,放素油烧至四成热,放人蒜茸炒成香气,添加嫩红薯叶茎煸炒,添加酸菜鱼火锅、食盐、米酒炒进味,添加鸡精、色拉油,撒上剩下的蒜茸翻拌即成。
2、辣炒红薯叶
生产原材料疫苗地瓜苗、小红辣椒、蒜泥、盐、味精、荤油。
生产作法疫苗血压地瓜苗连叶片清洗,蒜泥,小辣椒剁碎。血液锅中给油烧开下辣椒炒香再下蒜泥,最终倒进地瓜苗煸炒,调料,起锅.地瓜苗的叶子子口感非常好,有点儿软糯的觉得。
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