拓展材料：

凉性食物的新鲜水果的服用忌讳：

1、甜瓜：甜瓜归属于生冷食物食品，消化不良及胃肠阴虚内热的人吃多了更非常容易伤肠胃，出現腹胀、腹泻、多尿等病症；甜瓜gi值较高，糖尿病人应当少吃，以防造成血糖值波动；甜瓜水分含量高，肾功能不全的人假如摄取过多水份，难以将其排出来身体之外，不仅会使水肿加剧，还易造成其身体的血流量增加，引起亚急性心力衰竭。

2、李子果：胃酸过多、慢性胃炎、胃溃疡病人应少吃李子果和杨梅酒等口味酸的水果，以防造成肠胃不适。除此之外，从中医学视角说，李子果多食易得湿痰、伤肠胃，因而脾虚痰湿的人不应多食，以防加剧病况