这一影响针对新鲜水果而言还行，例如吃个苹果产生的葡萄糖，不容易影响血尿酸，可是针对纯蜂蜜，葡萄糖成分真是太高，并且纯蜂蜜不过是一堆糖，食品里少加上一点改进口味倒也罢了，要想得到别的的身心健康实际效果，纯蜂蜜還是歇了吧。

可不必忘记了，纯蜂蜜糖份很高，非常是纯蜂蜜中的葡萄糖成份丰富多彩，能够 达到50%~70%上下。假如很多的葡萄糖刚开始新陈代谢，他们会推动血尿酸的生成，它也是现阶段己知的唯一可以上升血清尿酸的糖原，另外它还可以提升胰岛素抵抗，降尿酸的新陈代谢量。因此 过多地吃蜂蜜，会加剧高尿酸血症，它是一丝不挂地在引起痛风。许多 盆友可能还由于有每日要喝些蜂蜜柠檬水的习惯性引起了痛风，连自身都不清楚原因。

另一方面，纯蜂蜜中的葡萄糖成分都不低，葡萄糖摄取的过多大家都清晰对血糖值十分不友善，并且过多的葡萄糖也可能最后推积为人体脂肪，提升胰岛素抵抗，提升血糖浓度值，抑止血尿酸的新陈代谢。不一样的纯蜂蜜葡萄糖和葡萄糖的占比一些不一样，油菜子蜜中的葡萄糖成分较高，葡萄糖较少，而洋槐蜜中的葡萄糖很高，葡萄糖较少。平常我们能够 仔细观察不一样纯蜂蜜的结晶体情况来分辨葡萄糖和葡萄糖的成分。一般非常容易造成结晶体的是葡萄糖，不结晶体的一部分主要是葡萄糖，假如久放也不太结晶体的蜜，更不宜尿酸高病人服用。

痛风还非常容易产生在高血糖、糖尿病人上。研究发现，痛风的发病和肥胖症程成正比，和三高也是有一定联络。痛风多见于存有胰岛素抵抗、欠缺健身运动、饮食搭配不控制、肥胖症病人中。糖份摄取的过多（葡萄糖），非常容易引起胰岛素抵抗，另外造成血尿酸上升、引起痛风的一个关键原因。不论是高血糖、糖尿病、尿酸高病人都不适合过多食用纯蜂蜜，纯蜂蜜中的糖份成分极高，非常容易造成血糖值迅速地升高。

纯蜂蜜对降尿酸有什么作用？纯蜂蜜对降尿酸沒有一切功效，对升血尿酸的功效倒很大。