在我们生活起居中，菠萝蜜是较为普遍的一种食材，它的营养成分是十分的高的，有很多人 都喜欢吃它，那么你了解吃菠萝蜜有哪些好处呢吗?菠萝蜜吃多了有哪些弊端呢?菠萝蜜性寒性，与榴莲果配搭为夫妇果，由于吃榴莲上火，而吃菠萝蜜去火。假如口干口渴、便秘尿液发黄，可食菠萝蜜清热解毒下火。

生津解渴

山竹果肉嫩白嫩软，味儿香甜甘酸，能刺激性唾沫代谢，有生津解渴的作用，夏天口干饮水不止渴时，可以吃点菠萝蜜减轻。

止咳化痰止呕

菠萝蜜的寒性特性有利于改进有浓痰的热咳嗽有痰，因为其带有鞣质，对慢性结肠炎、痢疾导致的腹泻有收敛性治腹泻功效，另外对模糊不清原因的作呕有止呕功效。