中医药学里的紅豆指的是赤小豆，从功效来讲，紅豆宁心安神，赤小豆除湿气；从模样来讲，紅豆比较圆，赤小豆是长细的，别再傻乎乎分不清。

2.薏米仁不对

薏米仁除湿气虽好，但寒凉，马上煮来吃，会伤脾，脾是担负消化湿寒的，脾伤了，湿寒更加挥发不出，越想除湿气反而越湿。因而 ，吃之前，可以先将薏米仁火灾事故快炒，有化湿的作用。

3.熬法不对

赤小豆、薏米仁无法煮烂，最好用温水浸泡两小时后再煮，要不然微量元素难出来，没有时间浸泡，还能够多熬三十分钟。

4.“只除湿气不健脾养胃”不对

因为“脾主运化”，脾虚了，湿寒会加重，湿气大又会导致 脾虚，要除湿气还需健脾养胃。因而 ，薏米红豆汤并并不是那么简易，仅有做法操作方法完全恰当了才算为治湿浊最好的药。