冬瓜是日常生活的普遍食材，吃起來的口味十分的甘甜而细致，因而很多人都非常喜爱吃南瓜。此外，南瓜的营养使用价值也是十分诱惑的要素之一，能够 防止许多 病症也有益于营养成分的消化吸收。南瓜的营养使用价值很高，那麼南瓜怎么做才美味呢?

冬瓜是碳水化合物化合物吗

冬瓜并不是碳水化合物化合物，仅仅带有一些碳水化合物化合物成份。冬瓜里边的木薯淀粉成分相对而言较为高，而且还带有丰富多彩的膳食纤维素，有防止便秘、促进消化等功效。因为冬瓜温性，因而身体素质躁热的人，应当少吃南瓜。

冬瓜的五大营养成分：

1、矿质元素