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尿酸高能吃鸡爪子吗

发布时间:2021-11-18 7:34:59

像花生仁,牛羊肉,生猪肉,海货,如小动物的内脏器官、金枪鱼、蓝鳍金枪鱼,豆类食品及发醇食材等;鱼类、虾类类、新鲜猪肉、扁豆、西兰花、酒等!防止吃煮肉或卤菜。

4、理应留意控制饮食中蛋白的量

每日饮食搭配中蛋白的量应控制在1公斤休重1克上下,动物内脏心、肝、肠、肾、脑和骨头汤等及其金枪鱼、虾、贝等海货都应少吃。蛋白以牛乳、生鸡蛋主导。

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