玉竹泡水喝的作用

中医学上，玉竹具备滋阴养颜、润肺止咳和胃的作用，常被用于医治喉干口干、小便受阻等普遍热症，煎水服食还可降血压、血糖值和强心脏的功效。当玉竹用以泡水喝时，又有什么功效呢？

因玉竹具备非常好的健康保健作用，因此 玉竹泡水喝也称之为是一大养生方了。玉竹泡水喝可补血补气、补亏虚、养五脏，更能减轻因肺热所造成的津少口干、食欲不佳、肠胃不适等，还可镇定安神助眠，有助于睡眠。

于女士而言，将玉竹泡水喝还能够滋阴养颜，促使面色红润并改进肌肤粗糙的问题，如皮肤有炎症，还能让皮肤修复光洁如初见。