3、保护眼睛：黑果花楸中含有许多 的叶黄素和原花青素，这二种营养元素对预防近视保护眼睛很有作用。

4、维护保养肝脏：黑果花楸中的与众不同营养元素可以促进肝脏的基础代谢，对于喝酒或者经常吃油腻感食物导致的脂肪肝和酒精肝有很好的避免作用。

5、降血压：黑果花楸是一种对清理血管垃圾废弃物和控制血压都十分有作用的保健养生食物，因而 高血压人群是可以运用的。

6、防衰老：黑果花楸又称作不老莓，具有抗皮肤氧化的功效，所含微量元素非常丰富，在这其中原花青素的成份是己知水果中较大的，在所有的莓类水果中，黑果花楸抗氧化指数远居第一位。

7、减肥瘦身：黑果花楸也是有抗脂肪沉积的作用，这类食物中的碳水化合物化合物可以在乙状结肠中抑制脂肪被转换成小分子水，也就不易被身体消化，会马上被排出去人体以外，因而 瘦身效果很好。