有很多人都非常喜欢虾，虾的肉质地十分的肥嫩，并且脂肪率相对而言是较为少的。并且它的挑选有很多种多样，能够清蒸的着吃，还可以油爆。总而言之，不论是较为口味淡的口感還是较为油腻感的方法烹制，吃起來全是十分非常好的，并且虾之中的营养成分十分的高，对我们的人体很益处，接下去我们就而言一下明虾，明虾有什么营养成分和作用功效呢?我们一起来了解一下明虾吧。

明虾的作用与功效

吃明虾可以用于治肾虚，它的营养成分是十分高的，可以提升我们身体的免疫能力，还可以提高性功能，可以用于壮阳补肾，治阳痿早泄症状，并且吃明虾还可以减轻神经衰弱，明虾有镇定的功效，可以用于医治神经衰弱及其别的的精神性病症。

在其中也有十分关键的油酸，可以使我们长期的维持活力的充足和集中化，并且吃明虾还可以防止动脉硬化。明虾之中的镁元素十分的丰富多彩，镁元素对心脏活动有很重要的缓冲作用，可以维护我们的心脑血管系统。

还可以降低我们血液之中胆固醇的成分，那样至今就可以合理的避免 和与防止动脉硬化，还可以避免 别的的心脏血管病症。吃明虾还可以清除时间差，为何那么说呢?由于明虾之中带有胶原蛋白肽。并且吃明虾还可以养颜美容。