补肾壮阳，中医学专有名词，指根据饮食搭配、药品、中医针灸、推拿、健身运动等方式提升小伙呈阳性气场，做到提升肾气、强阳健身、提高性能力、增强性功能的目地，男性壮阳是男士追求完美高些生活品质的一种主要表现。那麼韭菜怎么吃补肾壮阳效果非常的好？

苋菜别名起阳草。韭菜的吃法许多，服用时要依据本人身体素质、患得病症及本人饮食结构等来吃，春天气侯冷热诸行无常，需要维护保养气血。苋菜温性，最合适身体气血。苋菜不但能够当食物应用，也有一定的功效与作用。苋菜具备清肝火、肾，暖腰膝，补肾壮阳锁精之效。

苋菜全身都可以当药。韭子能补肾壮阳肝，暖腰膝，治阳萎早泄等，韭菜吃法很多种多样，在其中韭菜炒新鲜虾其温肾补肾壮阳实际效果最好，能够苋菜200克，新鲜虾260克，依据口感有效美食，炒过后就可以吃。作用补肾益精，补肾壮阳。苋菜躁热助火，素体阳盛者禁吃，此外，吃韭菜易造成反胃酸，因此胃酸过多者亦忌食。