011要计算最佳受孕时间：其实，想生宝宝，最关键也是最简单的方法就是准确掌握排卵周期。卵子排出后，一般只能存活12至24小时，精子在女性生殖道内，通常只能活1至3天，一般说来从排卵前3天至排卵后1天最容易受孕，所以同房时间不能过早也不能过完不然不容易怀孕的，所以想怀孕就找准时间啰！

022准确计算然后抓住时机：事实上专家们都建议在排卵期间，1到2天同房一次。因为精子活动在清晨尤其活跃，而且清晨是夫妻双方精力最充沛的时候，所以更容易受孕。那么尽量抓住时机。

033正确姿势助你受孕：夫妻不仅要有性生活，而且还要注意恰当的姿势。研究表明，男上女下式可以使精子更加深入到子宫内部。如果女性有性高潮，频繁的收缩也会将精子带入子宫，这都是确保怀孕的重要手段之一。

04想要怀孕就的养成好的生活习惯，尽量少喝和不喝酒精和碳酸饮料，就像米酒、甜酒、可乐等，因为这些很容易引起染色体畸变，导致胎儿畸形。