女人们想要一直保持美丽吗?想的话，就要呵护好自己的皮肤Ů�Բ����¾�，因为皮肤变差了，会让女人们显得苍老。再加上皮肤变差了，毛孔会变得粗大、长斑点等等，这些皮肤问题会让女人们特别丑，失去魅力。不想要变成丑女的话，请一定要保护皮肤，比如说从吃下���������手。那么哪些食物能够修护皮肤呢?想知道就认真看一看。

哪些食物能够修护皮肤

一、蜂蜜

蜂蜜是人人都知道的护肤佳品，很多女人每天喝杯蜂蜜水，就是为了排毒养颜。早上起床之后，不要着急吃东西，先喝一杯蜂蜜水，利用它清理肠道里面的毒素和多余的垃圾。没有了毒素和垃圾的侵袭，身体就会更轻松，新陈代谢才会更好，帮助保护皮肤。当然这种食物不仅可以用来吃，利用它自制面膜除皱的效果，同时还能够增加皮肤水分，让女人们的皮肤看起来光滑又细腻。

二、石榴