你喜欢喝茶吗?其实不少人都挺爱喝茶，尤其是肥胖的朋友。肥胖的人都会选择喝茶来减肥，那喝绿茶真的可以减肥吗?绿茶是常见的饮品，在日常极为受欢迎。那今天就带着去瞧瞧女人喝绿茶是否能够减肥吧。

绿茶是否有减肥效果

最近听到不少想要减肥的朋友都在推荐，有事没事喝点绿茶可以燃烧脂肪瘦身哦。其实绿茶不是属于发酵的熟茶，因为它会大成都的保留天然物质，而绿茶中Ů����含有多酚、咖啡碱还有叶绿素等等，其中茶多酚可以帮助减少体内的脂肪量，帮助降低胆固醇，从而达到了减肥的效果。

绿茶减肥注意事项

第一：注意量