现在是秋季虽然说早晚凉爽了很多，但是白天依旧很热，阳光也很强烈，很容易被晒黑的。对于女人来说，晒黑了会影响颜值，变得不好看的。因为俗话说“一白遮百丑”，拥有白嫩的肌肤，才能显得更加美丽，有魅力。那么重点来了，秋季怎么做能让皮肤变白呢?不�Ը�Ů要着急，想要皮肤变白的女人们，快花点时间来看一看。

秋季怎么做能让皮肤变白

一、每天都要做好防晒措施

秋季的时候白天的阳光依旧很强烈，紫外线也强，不及时防晒的话，大量紫外线直接照射皮肤的话，皮肤的水分和胶原蛋白会快速流失。皮肤上也更容易堆积色素，所以会导致皮肤变黑。为了让自己的皮肤不变黑，必须要每天做好防晒措施。因此，秋季出门前也要及时涂抹防晒霜，尽量戴帽子或者说打伞为自己遮阳。

二、注意饮食