生活中非常多胖女人，有不少女人本来身高就不高，还不断长胖，看起来就像一个树墩一样，非常的难看。女人容易发胖是什么原因呢?这个问题必须要了解清楚，因为了解了令人发胖的原因，才能选择合适的方法减肥。如果乱用减肥的方法，只会让体重上升，反而起到反效果，不利于减肥。

女人容易发胖是什么原因

发胖原因一、太懒了

很多女人发胖是因为自己太懒了，不爱运动，平日里不是坐着沉迷追剧，就是在玩手机。一天下来走动的时间都非常少，更不要用说锻炼了，运动时间压根就没有。

整天不运动，长时间坐着或者躺着的话，无法为身体消耗堆积在内部的能量。长期如此身体内就容易出现脂肪堆积，尤其ҽ����鸾��是腹部位置，脂肪堆积会变得更加明显。所以说，平日里要动起来，不能偷懒。