二、过度减肥

生活中没有女人喜欢自己身上堆积一堆堆的赘肉，都希望自己变得苗条一些。所以会想法子减肥，当然如果体重超标了，适当减肥是可以的。但是明明不胖��̣��Ů，还不断减肥，那么就会形成过度减肥的情况。

女人过度减肥，将会导致体内的脂肪缺乏，肌肉也会变少。而不管是脂肪还是肌肉，都具有支撑皮肤的作用。如果不及时补充脂肪，生出肌肉，皮肤就会因为失去支撑而变松。

如何让皮肤恢复紧致

一、注意防晒

如果日常不注意防晒，很容易导致皮肤提前老化。皮肤老化了，自然容易变松下垂。为了让皮肤恢复紧致，要注意防晒。外出的时候，务必要提前涂抹防晒霜。