痛经可是很难受的，如果不及时处理的话，可是对健康不利的，比如说容易不孕，让你再也无法成为一名母亲，无法拥有属于自己的孩子。其中，在生活中如果不注意饮食的话，痛经往往很容易加重，需要注意一下。那么吃什么容易加重痛经呢?感兴趣的话，来看看。

吃什么容易加重痛经

一、糖果

生活中很多女人都喜欢吃糖，因为她们觉得糖味道甜甜的，吃了心情能愉快起来。小编提醒，不管是什么糖，吃了之后身体内的维生素B和矿物质都很容易被消耗掉，并且让女人们的更喜欢吃糖，因为肠胃会迷恋上糖。经常大量吃糖的话，���˸�����体内的血糖水平往往无法保持平衡，这样子可是会影响体内激素水平的，从而造成痛经。有痛经的女人们，吃大量糖的话，则会加重疼痛感的。

二、冷食