第三��Ӱ����：调节好情绪

女人如何去保护好卵巢呢?其实情绪的调整也是极为重要的。要知道当你有负面情绪出现时就会导致激素等异常，那么卵巢就很容易出现出题哦。

第四：做好避孕

性爱是夫妻之间的调和剂，然而很多人都没有做好避孕的措施，导致经常会中招。而当你人流一次时就会导致卵巢壁变薄了，多次人流就会影响卵巢的功能。所以建议平时要做好避孕哦，而避孕套则是最好的选择哦，避孕药也是会影响到激素的，所以安全套多备点吧。

卵巢可以说是女性最为重要的器官了，一旦卵巢出现了异常，那么皮肤还有不少器官都会跟着出现了异常，所以平时要保养好哦。不知道卵巢怎么保养的朋友可以学学以上的四个方法哦，尤其是熬夜还有饮食以及避孕上多注���������ѧ意了，那么卵巢就会健健康康的。