一提到腰果大家都很熟悉。腰果味道甘甜，清脆可口，而且营养丰富。富含大量的蛋白质、淀粉、糖、钙、镁、钾、铁和维生素A和维生素B。更重要的是含有大量的亚麻油酸和不饱和脂肪酸。是很多人都爱吃的一种食品。油脂对人体也是很重要的。而这两种脂肪酸是不爱吃肉的老…查看详细

人上了年纪就会出现很多毛病。心痛、头晕、心慌是老年人身体容易出现的问题，这种情况下，家人或者老人自己一定会想到去心血管或神经内科就诊。但有时做了好多项检查，都没发现病症的根本原因。服用了好多种降心率的药物，也没见有效果。这时，您就要考虑一下是不是您的颈椎…查看详细

说起吃包子谁也爱吃那馅。“吃馅”是好多老人的最爱，而且也是平衡营养的一大健康的饮食方法，一直被营养专家推崇。然而，对老年人来说，如果能在馅料上结合老人的体质稍作改进，就能更好的达到食疗和美味的效果。比如，想明目保肝的老年人，可以包顿猪肝豆腐馅儿包子。先准…查看详细

她给观众留下了深刻印象。生活中的她也像她演过的各类母亲一样，是位和蔼可亲的老妈妈，尤其她那坦诚、爽快的性格，处处透着关东女人的侠义豪情。“拍影视剧不比在剧团，老要更换剧组，需要经常面对新面孔，坦诚、爽快才好与人相处，几个月下来乐呵呵的比什么都强，上了年纪…查看详细

人老了泌尿系统很容易出问题。夜尿频繁是件令老年人烦恼的事，小则两三次，多则七八次，有人整夜尿量甚至超过了白昼。睡眠受扰，还容易着凉感冒或诱发其他病。常伴有腰膝酸软、畏寒肢冷、神疲耳鸣等表现。这也是加速衰老的一种表现。那么怎样解决夜尿频繁的问题呢？…查看详细

患者性别：男患者年龄：27岁患者籍贯：广州全部症状：我得白癜风已经有十年的时间了，有扩散的现象，白斑面积都只有手指头那么大，六年前我使用外用药和口服药治疗过，但是效果都不是很好。发病持续时间及原因：十年，病因不详。治疗情…查看详细

患者性别：女患者年龄：28岁患者籍贯：河北唐山全部症状：手上有小块白斑，是受伤后引起的，6个月了，吃药一直不见效。去医院确诊为白癜风，用药后效果不明显。发病持续时间及原因：6个月了，病因不详。治疗情况：用药后效果不明显。查看详细

患者性别：男患者年龄：34岁患者籍贯：广州全部症状：2004年夏秋之间突然发现身上有白斑，从生殖器的位置，2005年到2006年底有小范围扩展，冬天白斑不是特别明显，现在在手上和面部有几块，去医院检查是白癜风，使用药物治疗，效果不是很好。发…查看详细

患者性别：女患者年龄：30岁患者籍贯：安徽蚌埠全部症状：我是去年确诊自己患了白癜风，后来一直服用中药进行治疗，上个月的时候有了明显的变化，但这个月开始斑点又有变大的倾向。发病时间及原因：去年，原因不明。治疗情况：一直服用…查看详细

患者性别：女患者年龄：45岁患者籍贯：温州全部症状：我妈妈最近不知道怎么了，发现自己的腿上有一块一块的白斑，手上这几天也有了，有时很痒的，我真的有点担心了，去医院看了一下，医生说是得了白癜风。发病持续时间及原因：最近，病因不详。…查看详细

案例：姓名：赵某患者性别：男患者年龄：35岁患者籍贯：山东潍坊详细病情：得白癜风有四个月左右了，从确诊那天一直在吃药，但是效果不怎么样，想了解下得这种病在生活中应注意什么？怎样才能预防和治疗白癫风？根据以上的提问，…查看详细

姓名：怀某患者性别：男患者年龄：50岁患者籍贯：威海详细病情：背部、胸前出现许多白色小米粒，分布较广泛，也没有什么不适感觉，有人说是白癜风，但不确定，请问应如何辨别呀？一岁小宝宝有白癜风怎么治？根据以上的提问，北京白癜风…查看详细

患者性别：女患者年龄：36岁患者籍贯：济宁全部症状：我的手臂上有几块硬币大小的白斑，现在身上其他部位也有白癜风了，吃过一些药，不见效果就不再吃了。发病持续时间及原因：前段时间，病因不详。治疗情况：吃过一些药，不见效果就不…查看详细

患者性别：男患者年龄：34岁患者籍贯：济宁全部症状：我得白癜风有两年多了，白斑主要长在手上和背上，白斑有硬币大小，有好几块，曾经吃了一些药，后来没有多大效果就停止用药了。发病持续时间及原因：两年多了，病因不详。治疗情况：…查看详细

患者性别：男患者年龄：14岁患者籍贯：郴州全部症状：我儿子得了白癜风，胳膊上长有白斑，数量不是很多，只有几块，现还在我们这边的医院接受治疗，基本上控制住病情了，但没有完全治好。发病持续时间及原因：几个月前，病因不详。治疗…查看详细

不举是部分情侣苦难的问题，性爱时的中途疲软，甚至不能再勃起，是最恼人的尴尬。若男性经常出现这种现象，不妨“检查”一下自己的食谱。因为有研究发现，爱吃黄豆等豆制品，会让男性容易疲软。这不是危言耸听，有关专家专门做了研究。太平洋对岸的美国兄弟做了研究…查看详细

一些朋友向我咨询胃疼的解决窍门，在此我就说一下。治疗小窍门：试着用左侧身睡觉。你还在担心胃疼得连觉都睡不了？“向左侧身睡觉，”。研究显示，用左侧身睡觉可以减少胃酸倒流，从而使胃疼减轻。当你右侧身睡觉时，胃比食道高，食物和胃酸会滑进你的食道。而当你用左侧身…查看详细

未生病但身体感觉不舒服，你有没有这种感觉呢？照医学界的说法，亚健康是“介于健康与疾病之间的一种生理功能低下的状态”。实际上就是我们常说的“慢性疲劳综合征”。因为其表现复杂多样，现在国际上还没有一个具体的标准化诊断参数。嗓子痒痒，解决小窍门：挠耳朵吧。你的…查看详细

保鲜膜渐渐成为日常必须品，日前，有媒体指出，保鲜膜的不当使用会危害身体健康，而且不同的保鲜膜的用途也是不一样的，那么，该如何区分并正确使用呢？如何选购保鲜膜？目前市场上出售的保鲜膜从原材料上主要分为三大类(PE或LDPE)，主要用于普通水果蔬菜等的包装；第二类是…查看详细

在国内这种现象很是常见，很多病人的床头柜，都被海参、燕窝、冬虫夏草、初元等各种保健品塞满了。有的病人一天服用五六种不同的补品，却很少吃饭，结果一检查，热量摄入不足，根本不能满足一个人的基本需要，营养自然也就难以保证。其实送保健品还不如送一篮子鸡蛋有价值。…查看详细

在国内有这么一个现象，不管谁家有个病人，家属都会好吃好喝地伺候着：炖鸡汤、熬粥，一天三顿饭恨不得换十来个花样，还要吃各类保健品“补身子”。然而，结果却事与愿违。据统计，我国住院病人营养不良比例高达四到五成。其中，消化科以46.8%的比例位居榜首，肾病和胸外科…查看详细

近日，据一份权威的科学调查显示，在我国，胆结石的发病率一直居高，且还有越来越多的趋势。我国成人发病率为十个百分点，中年妇女高达十五个百分点。妇女体内的性激素对胆汁的化学成分和胆囊的收缩功能起一定作用，可促进结石的形成，因此女性多发胆结石。另外，长期服避孕…查看详细

结石是现代人经常听到的疾病，曾几何时，身体里长石头，已经困扰很多人。结石是由人体异常矿化所致，是一种因钙盐或脂类积聚而成的物质。和骨骼发育、牙齿生长一样，矿化本是人体正常的生理过程，但在某些因素作用下就形成了病理性结石，其中的原因不得不令人深思。…查看详细

其实每份职业者不轻松，记者在“营养大会”同期举行的健康营养展览会上发现，不少市民对免费体质在线评估跃跃欲试。一位男白领抱怨道：“我从事IT行业，每天都要加班，即使每年都办一张健身年卡，但一年到头也用不上几次。主要的原因是没有时间去用。那么在忙碌的生…查看详细

怎样骑自行车来进行减肥呢？减脂骑车法：以中等速度骑车，一般要连续不间断骑行几十分钟以上，同时要注意规律呼吸，对减脂很有效果。强度型骑车法：首先要求以自己的多成极限速度骑行几分钟，其次是用心率表观测自己的每分钟脉搏，使其处于心肺功能训练区间内，这样可以达到…查看详细

哪些运动比较适合孕妇朋友呢？如散步：对准妈妈来说，散步是最好的增强心血管功能的运动。散步可以让你保持健康，同时，不会扭伤膝盖和脚踝。你几乎可以在任何地方散步，除了一双合脚的鞋外，你不需要借助任何器械，而且在整个怀孕期间，散步都是很安全的。而且对孕妇身体也…查看详细

怀孕期间孕妈妈的营养需求量增多，妈妈们从怀孕到分娩，到坐月子，为了宝宝的健康，拼命地进补，以致于体形发胖。那么如何在产后能尽快恢复体形，是每个妈妈最为苦恼的事情。以下就给妈妈们介绍减肥的方法。孕妈妈们想保持苗条的身体，建议坚持在月子里进行必要的身…查看详细

患者性别：女患者年龄：27患者籍贯：湖北武汉全部症状：我是一名白癜风患者，我想知道白癜风长到了脸上还好不好治，之前是在脖子上，我担心会长在脸上，影响形象，我还很年轻，不想让这个影响我。发病时间及原因：发病时间及原因不明。…查看详细

患者性别：女患者年龄：23患者籍贯：江西九江全部症状：我在去年发现自己得了白癜风，在后背有几小块白斑，曾经去过一些小医院看过，都没什么效果，想知道这个东西会不会影响下一代。发病时间及原因：去年发病，原因不明。治疗情况：曾…查看详细

患者性别：女患者年龄：10岁患者籍贯：日照全部症状：去年六月份发现我女儿身上有一点一点的白色斑点，起初不知道是什么，后来到医院检查确诊是白癜风，这一年内不知跑了多少医院，治疗效果还是不明显。发病时间及原因：快一年了，原因不明。<…查看详细