小孩子的营养特别重要，父母们要注意起来。一旦孩子的营养不良时，会引发出许许多多的疾病来，如地图舌。地图舌是三至五岁的小儿中比较常见的一种症状。大多数有地图舌的孩子长得比较肥胖，舌头本身一般痛苦不大，但有些患儿常伴有食欲减退、大便溏泄或便秘、面黄肌瘦等症状，不过具体的病情还需去医院检查后，才能确定。

父母们对于孩子会出现地图舌，有些迷惑。中医认为，脾胃为后天之本，而舌苔的变化是反映胃气盛衰的“晴雨表”。小儿的脾胃娇弱，如饮食无节制，则易伤脾胃，脾失健运，胃失和降，于是便从舌苔上发出信号。固家长在平时，就该多注意一下孩子的生活及饮食问题。以免疾病严重后，会影响到孩子以后的健康。

据专家说，孩子会得地图舌是因为脾胃虚的原因。而且对出现地图舌的孩子，除了为孩子建立健康的生活方式外，可根据具体情况辨证给予中药治疗，并从饮食方面进行调理。但要注意不吃油饼、煎蛋、煎饼、烤羊肉串、炸花生米等食品，不喝含糖过高的饮料，忌食辣椒、芥末、胡椒、干姜、羊肉、狗肉及肥肉等辛辣温热食物，以免损伤孩子的脾胃，从而使得病情变得严重起来。