从国家进入改革开放以来，随着生活条件的改善，人们摄入的能量日益增高。在很多人心目中，高能量食品，包括肥肉、油脂、硬果、油炸食物、巧克力、奶油食物等，常常是“高营养”的代名词；加之在外就餐次数增多，在享受各类高级厨艺的同时，更多的油脂和糖分悄悄进入体内，构建着更宽厚的腰部脂肪垫，从而也使人的身体开始出现问题。

进过大量的事实调查结果发现，不少腰围显著增粗者有精神、情绪方面的问题。有人会因为事业遭到挫折、精神受到刺激、情绪的不稳定，或由于疲倦、回避现实社会中的某些难以处理的问题，甚至为了回避与他人接触而采取代偿性进食，想通过餐桌上的乐趣来补偿日常生活中的种种不快，最终导致腰围增粗，又更进一步增加人们的烦恼。

腰围增粗不仅只是营养过剩的问题，社会调查表明腰围增粗也有遗传倾向，这与肥胖的遗传性和脂肪分布的遗传性是一致的。实验发现，腰围较粗的人下丘脑饱食中枢反应往往表现迟缓或减弱，在进食大量食物后，仍难以感觉“饱胀”，从而导致摄食量增加，如果你身边有这样的人，你应该建议他去医院进行治疗。