如今白癜风患者在不断的增加。要知道白癜风是一种常见的慢性皮肤病，是一种表皮黑色素脱失性疾病。白癜风的症状好发于任何年龄的男女均可发生此病，以青年人为多。白癜风的病因复杂，治疗相对困难。如何进行白癜风预防保健，需要科学合理的方法。在饮食中缺乏酪氨酸也会影响黑色素的合成，因此白癜风患者应多吃一些富含酪氨酸、锌、铁等物质的食物，如瘦肉、蛋、各种动物内脏、牛奶、丝瓜、茄子、胡萝卜等新鲜蔬菜及豆制品，等其它对病情有帮助的食物，对病情有很大的帮助。

白癜风治疗专家提到；宽大适身的衣服可以有效预防白癜风：生活中学要避免机械磨擦，因些衣服宜宽大适身，尤其内衣、内裤、乳罩不可过紧、腰带宜松。临床上，乳房下、腰部、腹股沟等处的白斑，常因局部受压迫所致。内衣、内裤尽可能纯棉制品，不可穿用化纤之类，能够降低患白癜风的几率。

患者要知道，保持一个良好的情绪是非常重要的。因为不良的心理情绪对于白癜风病情影响是非常的大的，因些作为白癜风患者要尽可能的避免出现不良的情绪，以免加重白癜风的病情，或者影响白癜风的恢复。要知道即来之，则安之，有些白癜风是可以根据你的情绪的调节渐渐消失的。所以说；在治疗白癜风期间，一定要从生活习惯、饮食、情绪方面配合辅助，才能起到更好的治疗效果。