我们是需要适当的给身体进补的，大家知道，膏方在煎煮中必须加入一二味胶药收膏才能成。提到滋补的胶药，人们总以为阿胶是必备的，甚至有人认为单味的阿胶加些辅料就可煎熬成补膏，其实这是误解。阿胶并非人人皆宜，补胶也不仅是阿胶一味。补膏有荤素之分。素膏有金樱子膏、桑椹膏、琼玉膏以及益母膏、枇杷膏等等，这些在治病中略有补益的作用。然而，如今在以养生为主兼顾治病的膏方中，绝大多数采用的是荤胶(动物类)。所谓“血肉有情之品”更具有滋补作用。种类有阿胶、龟板胶、鹿角胶、鳖甲胶以及黄明胶、鹿胎胶等，这些既能有药用也有滋补的效果。

在日常生活中我们最常见到的是——阿胶(即驴皮胶)，由驴皮与山东东阿县阿井水熬制而成，故名。其性平，功能养血止血、滋阴润肺，可用于血虚阴伤而面色少华，口干、舌红或淡、脉细者。实验证明，阿胶能促进血红蛋白、红细胞的增长，对于曾有溃疡病出血、肺病有咯血史以及妇女月经过多者尤为适宜。但对高脂血症及血黏度高者以及脾胃虚弱、舌苔厚腻者均不适宜，在服用时应征求医生的意见。

在男性方面服用鹿角胶是最合适的，它主要是由鹿角煎制而成。其性温，功能温肾助阳，生精补髓，活血散结，可用于肾阳不足、精血亏损所致畏寒、肢冷、腰膝痿软、阳萎、尿频、耳鸣或乳中结块。凡慢性病属于虚寒者皆可应用。实验证明，本品能增进红细胞数量，并使心输出量增加。但对高血压症、高尿酸血症、痛风以及阴虚内热、舌质红者均不宜应用。此外还有龟板胶、鳖甲胶、黄明胶、鹿胎胶等。