保持良好的心态，对白癜风患者来说很重要，得了白癜风，应正确认识和对待。不能出现悲观消沉、紧张、抑郁、沮丧、恐惧、自卑寝食不安，凡此种种情绪都不利于疾病的治疗和康复，还有加重病情发展之害。所以，一旦得了白癜风要始终保持豁达顺畅的心情，直面现实，丢掉思想包袱，以积极的精神状态配合医生投入到治疗中。以达到最佳的治疗效果。

近日一位患者打来咨询电话，诉说着自己的痛苦，描述自身额头、右手手背、手臂、小腿处长有白斑，找工作一直不能如愿，闲赋在家。曾采用多种西医方法，效果不佳，后用中医汤药多次治疗，外用膏药，症状有所缓解。虽初期效果明显，但是后期仍旧复发。精神状态极为消沉，经进一步了解得知，由于白癜风缘故，其事业与爱情曾屡屡受挫，后经医生耐心开导，详细讲解，患者来到医院就诊，并按照专家指导在饮食上予以配合，同时戒除吸烟喝酒等不良嗜好。调整心态，服用一疗程后，上述症状开始明显缓解，患者本人信心倍增。又一个疗程后，该患者恢复了健康的肌肤，精神状态焕然一新。如今他找到了一份好工作，而且家庭生活很美满。

白癜风专家提醒患者们，白癜风患者在生活中要保持开朗豁达的胸怀，稳定情绪，避免焦躁、忧愁、悲哀、恼怒等不良情绪刺激。建立良好的起居规律，劳逸结合，避免过度劳累。在饮食方面，要注重科学饮食，合理禁忌，可多食坚果、豆类和豆制品、黑芝麻、动物肝脏等；禁食鱼虾海味、禁烟酒、辛辣等刺激性食物。做到这几点，有利于疾病的治疗与康复。只要坚持治疗，肯定会告别白魔所困。