怎样喝茶会更加的有营养呢？在选择了适合自己的茶叶后，如何让它发挥最大功效，也是一门学问。韩驰说:“不同的茶，保存、冲泡、饮用的方法都各有讲究，有了这些讲究茶的营养才更丰富。

首先我们应从茶叶的保存做起，茶叶最怕潮湿异味。保存的容器以锡瓶、瓷坛、有色玻璃瓶最佳；其次宜用铁听、木盒、竹盒等；塑料袋、纸盒最次。容器要干燥、洁净、不得有异味。盛好保存的茶叶，宜放在干燥通风处，不能放在潮湿、高温、不洁、曝晒的地方，如没做到，这些细节对茶的影响很大。

在储存茶叶的时候要注意，储存的这些地方不能有樟脑、药品、化妆品、香烟、洗涤用品等有强烈气味的物品。当年的新绿茶也可密封后放入冰箱冷冻室，能保存多个月，这样做不会丢失茶的营养价值。