很多妈妈都关心宝宝的饮食问题，关于宝宝的饮食，一直是父母最关心的，然而吃得多并不代表宝宝就能摄取到足够的营养，长得胖也不代表宝宝发育得好。为宝宝所设计的饮食，必须兼顾热量与营养素。年轻的爸爸妈妈，你做到了吗？你是怎样给宝宝进行饮食的呢？

宝宝的生长发育是无人能想象到的，一般在最初一年里的生长发育是非常惊人的，而营养由是婴儿成长的动力，如果这个时期没有均衡的饮食计划，宝宝往往不是过胖，就是过瘦。过胖的宝宝会导致幼我儿期、学龄期、青春期、以至成人期继续肥胖人，不仅影响外观，也可能导致糖尿病">糖尿病等恼人的问题；过瘦的宝宝则会明显地发育迟缓，不但身体较一般宝宝瘦弱，其他如智能、情绪都会受到影响，这种影响不是单方面，而是全面的。

以下就来看看专家对宝宝饮食的建议，本栏目特别针对宝宝的营养与热量需求，为家长们做详细分析，并且设计各阶段的饮食提供家长们作参考。婴幼儿期营养的摄取婴儿时期是身体快速生长的阶段，其中又以肌肉、四肢骨骼等发育最明显，家长在哺育宝宝时可以对应各种营养与身体发展的关系，给予适合的食物，对一些营养不宜过多也不宜过少。