这些小常识都是准母亲们该明白的
发布时间:2021-12-5 22:12:49
孕妇在怀孕期间不能吃哪些食物呢?海鲜是一种含有嘌呤和苷酸两种成分的食物,而啤酒中则富含分解这两种成分的重要催化剂——维生素B1。如果吃海鲜时饮啤酒,会促使有害物质在体内的结合,增加人体血液中的尿酸含量,从而形成难排的尿路结石,进而影响到母体的健康。
豆浆是朋友们常见的饮品之一。生豆浆中含有胰蛋白酶抑制物,它能抑制人体蛋白酶的活性,影响蛋白质在人体内的消化和吸收,鸡蛋的蛋清里含有黏性蛋白,可以同豆浆中的胰蛋白酶结合,使蛋白质的分解受到阻碍,从而降低人体对蛋白质的吸收率。特别是在早餐时,尽量不要把它们搭配在一起吃。
牛奶因味道鲜美,固受到朋友们的青睐。牛奶含丰富的蛋白质和钙,巧克力则含草酸,若二者混在一起吃,牛奶中的钙会与巧克力中的草酸结合成一种不溶于水的草酸钙,食用后不但不吸收,还会发生腹泻、头发干枯等症状,影响生长发育。准妈妈们为了以后宝宝的健康,可别犯了饮食大忌呀。
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