一些辛温解表药，如 麻黄、桂枝、紫苏叶、生姜、香薷、葱白、胡荽等，均可发汗解表，用于风寒表证等解表剂。可以用艾草泡脚，效果非常好。但是不宜超过半小时，不然会导致发汗过多而着凉或虚脱。组方：核桃仁、葱白、生姜各25g，茶叶15g。制法：将前3味药共捣烂，同茶叶共放砂锅中，加水l碗半煎沸，去渣1次服下，卧被避风取汗，每日l剂。功用：解表散寒，发汗退热。适用于感冒发热，头痛无汗，身痛楚楚，鼻塞声重等。中药发汗的分两种：1种是发散风寒的，一种是发散风热的药，它们都具有发汗的作用生姜红糖汤