那么怎样才能预防口腔上火呢?三精双黄连牙膏专家给你支招黄连的炮制作用。

　　1. 多吃瓜果蔬菜，在饮食过程中注意增加黄瓜、西红柿、海带、绿豆等取货的食物黄连的炮制作用。

　　2.日常生活中注意口腔护理，饭后注意漱口，避免食物残渣留在口中黄连的炮制作用。

　　3.注意情绪的调节，经常到空气新鲜的地方散步，吐故纳新，使肺气不受燥邪的侵害黄连的炮制作用。

　　4.平时注意加强锻炼，进行适当的运动，不就可以调心养肺，还可以提高内脏器官功能，有利于增强自身的免疫力黄连的炮制作用。

　　5.预防口腔上火，就用三精双黄连牙膏黄连的炮制作用。三精双黄连牙膏中的主要成分为金银花、黄芩、连翘。金银花有抑制消炎、抗病毒、调节免疫的功效;黄芩则是清热解毒、止血;连翘可以起到清热解毒、消肿散结的作用。三精双黄连牙膏，消炎抑菌防上火，对于预防口腔上火，三精双黄连牙膏有着独特的功效，深受消费者的信赖。