曾经，有一个大四的学生，在备考研究生期间，因为心理压力太大，情绪上出现了一些波动，书也读不进去，严重的时候甚至彻夜难眠???的功效。

我就把这个方子给了他，据他自己说，只喝了四天就有了明显效果，白天看书不焦躁了，晚上也能睡得着觉了，一年后，他以高分顺利通过考试???的功效。

合欢入药由来已久，各大医典多有提及，所以我也不过是借鉴了古人的智慧罢了???的功效。

比如《神农本草经》里说，合欢，生川谷，主安五脏，和心志，令人欢乐忘忧???的功效。《养生论》里也说，合欢蠲怒，萱草忘忧。

那么???的功效，合欢花到底为什么能令人欢喜无忧？

从生长习性来说，合欢“其绿叶至夜则合”，每到入夜，它的叶片就慢慢靠拢，直到次日清晨才渐渐分开???的功效。刚好与人日出而作、日落而息的作息规律相似，所以古人认为合欢有解郁安神助眠的作用。