枸杞的功效与作用及食用方法
发布时间:2021-8-18 7:04:36
(18)强心益智、调补肝肾、滋养强壮,枸杞子与龙眼、玉竹、鹌鹑配伍百部的功效与作用及禁忌症。
(19)补肾气、益气血、利脾胃、增精髓,枸杞子与羊肾、羊肉、粳米煮粥百部的功效与作用及禁忌症。
(20)治肾水干枯、身体虚弱、饮食不进、大便干燥百部的功效与作用及禁忌症。枸杞子配熟地、山药、菟丝子、山茱萸、龟板胶、鹿角胶等。
枸杞的食用方法
一、直接嚼服 把洗净的枸杞放在蒸锅里蒸数分钟或用微波炉烘烤数秒(时间不要长百部的功效与作用及禁忌症,以免烤焦),每日早晚直接嚼服
二、煮粥或蒸米饭 在煮粥或蒸米饭是,待水开后,将洗净的枸杞放入,煮熟后即可食用,色、香、味、非常独特百部的功效与作用及禁忌症。
三、泡水 将洗净的枸杞放入杯中,沸水浸泡2-5分钟后即可喝水吃果百部的功效与作用及禁忌症。
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