食用阿拉善肉苁蓉效果对照表：

　　第1 - 5天：小腹发热，宿便排出，食欲增加、睡眠明显好转，多梦现象消失肉苁蓉的作用于功效。

　　第6-10天：第6- 10天：腰膝酸软，神疲力乏等症状缓解，增加活动量无疲劳感，出现正常的性冲动，失眠症状消失肉苁蓉的作用于功效。

　　第11-15天：精神健旺，腰腿有力，面色红润，自然产生性释放欲望肉苁蓉的作用于功效。

　　第16-20天：性功能趋于正常，抗病能力明显增强，患感冒等传染病的频率明显降低，血压趋于正常，前列腺、心血管等疾病明显好转，经常食用，记忆力、抵抗力、运动能力、内脏功能日益改善，肌肤恢复光泽和弹性，性功能自然、正常稳定，精神饱满，精力充沛肉苁蓉的作用于功效。

　　经常常服：常服稳补益气，滋润强壮，抗衰延年益寿，增强抵抗力，尤宜老年人肉苁蓉的作用于功效。

　　如何食用阿拉善肉苁蓉肉苁蓉的作用于功效？