蜂蜜水的功效 1恢复疲劳刺猬皮有什么功效与作用，尤其是熬夜后

在所有的天然食品中，大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高刺猬皮有什么功效与作用。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身体吸收利用，改善血液的营养状况。用法：中午一杯蜂蜜水。

2消除大餐后的积食

蜂蜜可以促使胃酸正常分泌，还有增强肠蠕动的作用，能显著缩短排便时间刺猬皮有什么功效与作用。

  用法：每天早晚空腹服蜂蜜25克刺猬皮有什么功效与作用。

3润肺

蜂蜜有消炎、祛痰、润肺、止咳的功效，枇杷蜜的止咳作用最好刺猬皮有什么功效与作用。用法：雪梨一个，切薄片拌蜂蜜吃，每日数次。